Recupera la tradición del cuidado natural, paso a paso
Botiquín de la Abuela es un ebook práctico para acercarte al mundo de las plantas medicinales y aprender a elaborar ungüentos caseros. Combina tradiciones ancestrales y recetas para explorar el bienestar y reconectar con los conocimientos que pasan de generación en generación.
¿Para quién es esta guía?
- Para quienes desean iniciarse en la elaboración de ungüentos con plantas.
- Para quienes quieren conocer los ingredientes de sus productos de cuidado personal.
- Para amantes de las tradiciones familiares, la autosuficiencia y un estilo de vida más consciente.
¿Qué aprenderás?
- Reconocer las plantas presentadas en la guía y conocer sus usos tradicionales.
- Identificar herramientas y materiales para elaborar ungüentos desde cero.
- Explorar recetas orientadas al cuidado corporal y las rutinas de bienestar.
- Conocer pautas de conservación y precauciones ante irritaciones.
Contenido: 10 capítulos
- Bienvenida al mundo del botiquín natural: historia, tradición y test de afinidad.
- Fundamentos básicos: plantas clave, herramientas y materiales.
- Usos tradicionales relacionados con cortes y raspones: caléndula, lavanda y árnica.
- Cuidado muscular y articular: romero, alcanfor, cúrcuma, jengibre y clavo.
- Preparaciones tradicionales para el pecho: eucalipto, tomillo y manzanilla.
- Cuidado de la piel: aloe vera y preparaciones descritas para picaduras y piel sensible.
- Rutinas de relajación y descanso: valeriana, pasiflora y bálsamos.
- Cuidado femenino y familiar: consideraciones sobre menstruación, lactancia y bebés.
- Preguntas frecuentes: duración, conservación y manejo de irritaciones.
- Reflexiones finales y motivación.
Dos bonos incluidos sin costo adicional
Bono 1: Manual de adaptación para niños, embarazadas y adultos mayores. Presenta versiones adaptadas de 20 recetas y precauciones para estos grupos. Valor indicado en la ficha: $12 USD.
Bono 2: Dosificaciones y combinaciones seguras para todo tipo de piel. Infografía imprimible con las medidas propuestas en el material según tipo de piel, edad y zona corporal. El título del bono no garantiza seguridad para todas las personas. Valor indicado en la ficha: $12 USD.
Autores y creadores
María del Carmen Ruiz: herborista autodidacta y promotora del bienestar natural, con más de 15 años compartiendo conocimientos sobre remedios caseros, inspirada por su abuela materna.
Bladimir Reyes: editor encargado de la estructura pedagógica, la claridad y la experiencia de lectura.
Precio de lanzamiento: $9 USD. Producto digital, sin envío físico.
Advertencia importante
Contenido educativo sobre usos tradicionales. No sustituye la evaluación, el diagnóstico ni el tratamiento médico y no garantiza curación o alivio. Natural no significa libre de riesgos: las plantas y los aceites pueden provocar alergias, irritaciones e interacciones. Consulta con un profesional sanitario antes de usar estas preparaciones, especialmente en niños, embarazo, lactancia, adultos mayores o personas con enfermedades o medicamentos. No apliques preparaciones caseras sobre heridas abiertas ni retrases la atención médica.
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